Botanisch:
Weitere Namen:
Nährstoffe:
Vitamine:
Mineralien: 4,1 mg Eisen / 100g
Verwertungsmöglichkeiten
- Rahmspinat
- Blattspinat
- Salat
- Spinatsuppe
- Füllung in Lasagne und Teigtaschen
Botanisch:
Weitere Namen:
Nährstoffe:
Vitamine:
Mineralien: 4,1 mg Eisen / 100g
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